Conocé tu Cuello Uterino
Definiendo tu cuello uterino
Quizás la pregunta «¿Cómo puedo encontrar el cuello uterino?» nunca ha pasado por tu mente, y esto es normal. Así que, primero que nada, debemos explicar qué es y dónde se ubica el cérvix.
El cuello uterino se localiza en la parte inferior del útero, y tiene forma de dona. Sin embargo, en vez de estar hecha de masa, está conformada por varios músculos fuertes. El cérvix se encarga de llevar tu flujo menstrual desde el útero hacia la vagina, y luego, a tu copa menstrual.
Conoce tu cuello uterino
La mayoría anda por ahí sin siquiera pensar sobre el cuello uterino, pero créenos: tu cérvix pasa por varios cambios, así que vale la pena presentártelo. El cuello uterino suele cambiar de textura a lo largo de tu ciclo. Si eres una persona curiosa, conocerlo podría darte muchos beneficios.
Todo lo que tienes que hacer es lavarte bien las manos e insertar el dedo medio en tu vagina hasta que tu nudillo esté al ras de la abertura. Algunas personas tendrán que insertarlo un poco más lejos; si este es tu caso, significa que puedes tener una inserción más larga. Podrás encontrar tu cérvix de 7 a 15 cm de la abertura vaginal.
Si usas una aplicación para monitorear tu periodo, o dejas que todo fluya (¡vaya juego de palabras!), dependiendo de dónde se encuentre tu ciclo, podrás notar que tu cérvix está más blando durante y antes de la ovulación, y después… no tanto. Además, durante tu periodo, podrás notar que tu cérvix está más abajo.
Tu cuello uterino y la copa menstrual
En general, tu cérvix y la copa, nunca se acercan demasiado. Básicamente son amigas que se conocen, pero no pasan mucho juntas. La Copa está diseñada para colocarse al pie del canal vaginal, apuntando hacia el coxis, lejos del cuello uterino.
Si descubres que tienes un cérvix bajo y quieres saber si aún puedes ser amiga de la copa, es importante saber que muchas personas con cervix bajo prefieren la copital vaginal.
Es muy común tener un cérvix bajo después de dar a luz varias veces y, a medida que envejecemos, puede ocurrir de forma natural. Hemos encontrado información muy útil proporcionada por fisioterapeutas, ya que ellos son expertos en el área del piso pélvico. Para obtener más información, asegúrate de revisar nuestra publicación sobre salud pélvica.
Fuente: Divacup